Pripravený na novú výzvu? Poď k nám
Kreativita na počkanie môže byť nebezpečná. S týmito tipmi to zvládnete.

Kreativita na počkanie môže byť nebezpečná. S týmito tipmi to zvládnete.

Syndróm vyhorenia sa stal súčasťou hektického reklamného života. Hovorme o tom a zmeňme to.


Stres, deadliny, veľké úspechy a odmeny, neschválené nápady, strata sebadôvery, víkendy v práci… život ľudí v reklamných agentúrach je plný extrémov. A mnohým z nich ide o zdravie. O to duševné.

Radšej zapálení ako vyhorení

Poďla prieskumu spoločnosti Fishbowl až 65 % zamestnancov v reklame a PR má skúsenosti s vyhorením.

Toto riziko si uvedomujeme aj my v Triade. Vieme, že ak chceme robiť našu robotu dobre, musíme sa tak aj cítiť a mať zapálenie pre prácu. Preto sme spustili projekt zapaleni.sk, ktorý prináša ľuďom pracujúcim hlavou tipy a triky, ako neprísť o zdravý rozum a nevyhorieť.

Veríme, že záujem agentúry o zdravie svojich ľudí by mal byť prioritou (veď všetci sme v prvom rade ľudia, až potom kolegovia). Pomáha to nielen zamestnancom, ale aj samotnej agentúre.

V Triade nám záleží

Psychická pohoda a kamarátska atmosféra je to, na čom nám v Triade vždy záležalo a prinieslo nám to nielen spokojných kreatívcov, accountov, ale aj klientov a super kampane.

Hoci stresu sa v reklame nedá vždy úplne vyhnúť, dá sa držať pod kontrolou. Okrem našej stránky zapaleni.sk vám v tom môžu pomôcť aj tipy od Ligy za duševné zdravie:

 

  1. Prijímaj sám seba – rešpektuj svoje prednosti aj slabosti a neber sa veľmi vážne
  2. Nedus to v sebe – zdieľaná starosť je polovičná, zdieľaná radosť je dvojnásobná
  3. Buď aktívny – hýb sa, ži a neseď iba za počítačom. Pri cvičení sa uvoľňuje vyššia miera endorfínov – hormónov šťastia a znižuje sa pocit depresie.
  4. Uč sa nové veci – stále je čo spoznávať a učiť sa
  5. Stretávaj sa s priateľmi – každý potrebuje partiu
  6. Rob niečo tvorivé – skús byť kreatívny aj mimo agentúry a využi kreativitu aj na nereklamné veci
  7. Zapoj sa a pomáhaj – skús dobrovoľníctvo. Možno tak nájdeš nový zmysel aj pre seba.
  8. Neboj sa požiadať o pomoc – nie je to hanba a každý ju sem tam potrebuje
  9. Oddychuj a uvoľni sa – nie si perpetuum mobile. Dobíjaj si baterky oddychom.
  10. Zdolávaj prekážky – nie vždy všetko ide hladko ako po masle. Aj neúspechy ťa často môžu posunúť.
  11. Neboj sa snívať – ak si vysnívaš jasný cieľ, vieš oveľa jasnejšie, ktorým smerom ísť.
  12. Ži tu a teraz – Nemá zmysel trápiť sa minulosťou, ktorú neovplyvníme a strachovať sa budúcnosťou. Užívaj si práve prebiehajúce momenty naplno.

Šikovní ľudia (patria) do TRIADu

Hľadáme šikovného junior grafika, ktorý nemusí mať veľa praxe v agentúrach, ale dobre si rozumie s PSD a AI. Môžeš byť šikovný študent alebo aj neštudent s láskou ku grafike a reklame. Ako bonus sa budeš učiť od jedného z najlepších art directorov na Slovensku.

COPYWRITER & IDEAMAKER v jednej osobe je top príležitosť pre kreatívca, ktorému je aktuálny priestor na rast malý a chce sa ďalej učiť robiť lepšie a lepšie integrované kampane. Poď si >>

DTP / GRAFIK WANTED! Vyznáš sa v press dátach, zalamovačkách, gramážach papierov a v neštandardných offline formátoch? Poď k nám, potrebujeme ťa ako soľ. Prihlás sa tu >>>